Biếng ăn giống như một “căn bệnh” mà hầu hết bé nào cũng đều trải qua khiến nhiều phụ huynh đầu đau không biết phải làm sao? Và để giải quyết tình trạng này ba mẹ hãy thử trang trí bữa ăn cho bé bằng những hình ảnh thật đáng yêu và ngộ nghĩnh, chắc chắn các bé sẽ thích mê.

Dịch bệnh COVID-19 vẫn tiếp tục diến biến phức tạp trên thế giới và Việt Nam, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường sức đề kháng là một trong những giải pháp quan trọng để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh và chung sống lâu dài cùng dịch bệnh

Tháng 10, 11 là thời điểm có rất nhiều trái cây chín rộ trên khắp cả nước, mang đến những trái ngọt thơm và bổ dưỡng như: Ổi, cam Cao Phong, lựu, hồng…Đặc biệt phải kể đến là quýt.

Thịt bò là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển của trẻ.

Khi 3 tuổi, bé nặng khoảng 14-14,5 kg, cao 93-95cm. Lúc này bé tăng cân chậm hơn, mỗi tháng lên 100- 200g, cao thêm từ 0,5-1cm nhưng không đều đặn. Sau 1 năm đến khi tròn 4 tuổi, bé tăng thêm 2 kg, tức là nặng khoảng 16-16,5kg, cao 1 m là đúng tiêu chuẩn. Tròn 5 tuổi, bé nặng khoảng 18kg, cao 105-107cm. Sáu tuổi bé đạt 20kg, cao 112-115 cm.

Súp tôm là một món ăn nhẹ ngon, vị ngọt tự nhiên giàu dinh dưỡng được chế biến bằng cách kết hợp nhiều thành phần như thịt tôm, bắp, trứng gà và đậu Hà Lan. Không chỉ có hương vị thơm ngon, việc kết hợp tôm với các loại rau củ còn tạo thành một món ăn bổ dưỡng và tăng sức đề kháng cho cơ thể

Sinh tố chuối có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng, chống béo phì, rất tốt cho trẻ em.

Dưa hấu có vị ngọt tự nhiên, không chỉ là món tráng miệng ngon sau bữa ăn mà còn trở thành loại đồ uống mát lạnh và tốt cho sức khỏe trong những ngày trời nóng. 

Ở giai đoạn 3 – 6 tuổi trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần nên cần cung cấp nguồn dưỡng chất rất cao.

Nước dừa là thức uống bổ dưỡng và giúp giải nhiệt hiệu quả. Mặc dù có nhiều lợi ích thiết thực song thức uống này có phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ không? Đây cũng chính là lý do vì sao mà nhiều mẹ thắc mắc trẻ mấy tháng uống được nước dừa.

Để phòng chống dịch bệnh Covid -19 thì quan trọng nhất là chúng ta cần có một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch hoạt động tốt. Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu, rất dễ bị các tác nhân gây hại trong môi trường xâm nhập vào cơ thể, chính vì vậy, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cân đối, giúp các con khỏe mạnh, an toàn trong mùa đại dịch.